O FC Parus (em russo: Футбольный клуб "Парус") é um clube de futebol profissional russo sediado em Moscou. Fundado em 1990, o clube disputou a Russian Second Division de 2001 a 2006, entre 2011 e 2013 e em 2015–16, além da Russian Cup em 2002–03, 2004–05, 2011–12 e 2012–13.
O seu nome se refere à palavra para "vela" em russo, o clube pertencia à cervejaria Ostankino, uma cervejaria de Moscou, e seus jogadores recebiam salários que eram considerados relativamente elevados para o nível da Segunda Divisão.
O Parus disputa seus jogos em casa no Estádio Komteka-Neon, com capacidade para 2.000 pessoas.
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